前回の更新後、3回高尾山を登りました。
4月18日は高尾山から小仏城山へ。そこからは小仏バス停に下りる予定でしたが、もうちょっといけそうだったので高尾山に戻りました。
その数日後、再び高尾山に行って次こそは景信山まで距離を伸ばそうと思っていたのですが、この日は足が重くて高尾山のみで終了。
その後、5月２日は前日お酒を我慢して万全の体調で挑みました。
GW中なので高尾山口に到着したのは７時過ぎ。
この時間なら空いてます。
６号路を選択。新緑がきれいです。
かなり体力も戻ってきて、山頂まで１時間弱で登れるようになりました。
今日はコンディションもばっちりなので小仏城山へ。
エネルギー補給をしてどんどん行くよー！
2年ぶりの景信山！やっとここまでこれたー！！！
かなりエネルギー使って、持参したスポーツドリンクもなくなりそうだったので１万年ぶりくらいのコーラを飲みます。
普段はカロリーが気になって絶対飲めないけど、山で飲むコーラは本当に最高です。
さて、これなら陣馬山も行けちゃうんじゃない？
そう思って出発してしばらくして登りに差し掛かった時、両太ももの筋肉がピキッ、と攣りました。
攣るのと肉離れってどう違うんだろう？でも下手すると肉離れになりそうな痛みです。これまで山歩きして初めてなりました。
……うん、これは無理ですね。
ということで、底沢峠から陣馬高原下バス停まで下ることにします。
2日経った今でもまだ筋肉痛ですが、肉離れにはならずにすみました。
順調に距離を伸ばせています。
トレーニングの最終目標は夏前までに高尾山〜陣馬山往復すること。これができれば夏のアルプスに行けますからね。
過去に往復した時の記録はこちら↓。
GWも後半ですが、今週もう一回は山に行こうと思います。
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